co zrobić żeby

A co zrobić, żeby dostać ELITĘ ?

Mam pytanie co zrobic zeby umięsniły sie łydki w szybki czasie ???

O nie, ja już etap pt "co zrobić żeby schudnąć o tutaj" mam szczęśliwie za sobą, ale fakt faktem trochę mi to zajęło bo latami marzyłam o zasuszonym rozmiarze 34...

potrzebne mi gify z atlsu co zrobic zeby dzialaly

Ok, dzięki. Ale poza tym co zrobić, żeby mieć ładny brzuch? (brzuszki, spięcia? ile i po ile? )

"proponuje pocwiczyć technike wykonywania cwiczeń" no z tym się zgadzam ale co zrobić żeby tą różnice zmienić a i może ktoś spojrzeć na mój nowy plan treningowy ? tylko jeszcze nie wiem ile powtórzeń i serii jak by ktoś mógł mi napisać czy ten plan jest dobry i napisać ile powtórzeń i serii z góry bardzo dziękuję :) Zmieniony przez - [...]

Ten plan to jest bodajże bez użycia żadnego sprzętu, a ja mam ławeczkę, hantle, sztangę, drążek i troszkę rozwalony atlas :P Mógłby ktoś wyjaśnić co zrobić, żeby być silniejszym (a przy okazji ładniejszym)? Muszę się zastosować i robić te 24956 ćwiczeń np. aeroby, trening wytrzymałościowy itp?

Ten plan to jest bodajże bez użycia żadnego sprzętu, a ja mam ławeczkę, hantle, sztangę, drążek i troszkę rozwalony atlas :P Mógłby ktoś wyjaśnić co zrobić, żeby być silniejszym (a przy okazji ładniejszym)? Muszę się zastosować i robić te 24956 ćwiczeń np. aeroby, trening wytrzymałościowy itp?

co zrobić żeby ich uniknąc .Smarować się masciami czy to pomoże a jeżeli tak to jakimi (nazwa)

I co zrobic zeby go miec?

I co zrobic zeby go miec? Kupić produkt z sklepu sfd. Na temat AKKG wyraziłem swoje zdanie.Prędzej sugerowałbym się White Flood lub innym No-Boosterem. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 23:32:41

A co zrobić żeby było widać mięśnie brzucha? bardziej

A co zrobić żeby było widać mięśnie brzucha? bardziej Najpierw to trzeba zbudować mięśnie.

mam swoje przetrenowane ino na odżywkach sie nie specjalizuje wycisam 100kg pomóżcie mi co zrobić żeby było lepiej..

Ja jestem flamastrem i zwiększam masę za stodołą w cieniu. Kolejna idiotyczna prowokacja. I właśnie w pewnym temacie ze stałymi bywalcami dyskutowaliśmy co zrobić, żeby uniknąć takiego idiotycznego SPAMu. Rozwiązania dalej nie ma.

Probowaliscie wcisnac krzyzyk, bo jak ja go wcisne to widze fote(takie wzorki cos jak tapeta) co zrobic zeby bylo widac fotki do kogo mam sie zwrocic

A no tak przepraszam. Taki bol jest normalny? Co zrobic zeby przestalo I jak najlepiej ćwiczyć bez stojaków

Danutha ja nie pytam co zrobić żeby obniżyć tylko czy jest jaki lek który obniza i nie wywyołuje intereakcji między nimi

Aa co zrobić żeby przytyć na masie??

Ja 170cm Brat 176cm Mama 165cm Tata 172 (chyba). Ja bym chciał jeszcze urosnąć chociaż z 5-6 cm tylko nie wiem co zrobić żeby to osiągnąć.